¿Qué es la meditación?, En este Blog compartiremos información que te ayudará a meditar y así llevar una mejor calidad de vida (Vida holística).
En Medita Mèxico estamos convencidos de que si más mexicanos meditan, esto se traducirá en mayor paz y armonía en todo el país. Los verdaderos cambios vienen siempre desde dentro.
By www.synchronicitymexico.com
Enseñan meditación a militares de Estados Unidos para evitar suicidios
El Pentágono comenzó a dar clases de meditación budista a militares de
la base naval de Camp Pendleton, en San Diego, para evitar futuros
suicidios.
La base, la mayor fuerza bélica estadounidense en la costa del Pacífico, informó que integra un programa que incluye entre los infantes de marina la práctica de la "atención plena".
Dicha
práctica consiste básicamente en tener la mente ocupada en el momento
presente y reducir la tendencia a pensar en el pasado o el futuro.
"Más tropas murieron por suicidio que por combates en Afganistán en 2012", según un reporte nacional que dieron a conocer altos mandos la semana pasada.
El brigadier general Stephen Xenakis
dijo a la estación de radio KQED esta semana que entre las tropas que
vuelven hay una "creciente tendencia desde hace unos años a quitarse la
vida y a morir en otros accidentes y esto es sólo la punta del iceberg".
Entre los efectivos que vuelven a Estados Unidos también
hay un creciente número de soldados que buscan ayuda por condiciones
postraumáticas, según ese reporte citado por Xenakis. Camp Pendleton inicia por su parte un primer curso de atención plena a los primeros 80 militares de la base.
Los
soldados aprenderán a tener su atención entre su respiración y en todo
cuanto hagan a lo largo del día, para reducir la tendencia a la
depresión por pensar en asuntos del pasado o la ansiedad por pensar en
asuntos del futuro, ambos fuera del ahora o momento presente.
La tensión y la ansiedad nos persiguen día a día y en
ocasiones resulta difícil mantenerlas a raya. Ésta es una de las razones
por las que prácticas milenarias como la meditación comienzan a cobrar
fuerza en las sociedades occidentales.
La meditación
no es para nada un concepto nuevo, aunque es cierto que en las últimas
décadas es cada vez más común que los occidentales la practiquen. Es una
manera milenaria de conectarnos con Nosotras mismas y darle una pausa a todo lo que nos rodea para concentrarnos y alcanzar el tan anhelado estado de bienestar.
Claro que para lograrlo necesitamos contar con un buen maestro que nos guíe y nos ofrezca las técnicas necesarias para dejar nuestra mente en blanco y concentrarnos en nuestra respiración.
Pero ¿cuáles son los beneficios de esta práctica? Lo primero que salta a la vista cuando la practicamos es que los niveles de tensión y estrés disminuyen
de forma importante, ayudándonos a bajar el ritmo de las pulsaciones y
entrar en un estado de calma maravilloso. La meditación es una
herramienta milenaria usada para aclarar la mente y las ideas, lo que nos ayuda a tomar decisiones más certeras.
Esta práctica te ayuda a aumentar y mantener la concentración, algo que se refleja en tus actividades diarias, además influye de manera positiva en personas con problemas de insomnio, ansiedad y depresión, mejorando notablemente el cuadro.
Al sentirnos más equilibradas y en armonía con el mundo que nos rodea, eso se refleja en nuestro autoestima y también en nuestra relación con los otros, por lo que el beneficio también repercute en nuestro entorno social.
Son muchas las razones para incorporar la meditación a nuestras vidas y dar así los primeros pasos para encontrar el equilibrio y la tranquilidad mental.
A finales del año
pasado participé en tres encuentros con grupos de oración sobre el tema arte y
meditación. Toda obra de arte
es sacramento, signo sensible de que lo que no se ve es, sin embargo, lo que el
signo expresa. De él parten signos polisémicos. Él le ‘habla’ a cada
observador. Y éste establece con el signo una relación sujeto-sujeto,
dialógica, interactiva.
El arte nos
despierta la intuición y la emoción. Nos re-liga con algo que, hasta entonces,
escapaba a la razón. De ahí su relación con la religión. Ésta emite señales que
no son controladas ni por el artista ni por el espectador.
El arte, como la
meditación, nos induce a sumergirnos en el propio yo, allá donde el ego se
deshace cual botón de rosa para abrirse en flor y nos aproxima a la idea de
belleza y armonía. Nos eleva, nos hace palpar el Misterio, balbucear lo
impronunciable.
Al contemplar o
disfrutar de la obra de arte -pintura, música, ballet- se metaboliza en nuestra
sensibilidad. Al meditar concentramos los cinco sentidos en el núcleo axial que
nos remite al verdadero yo y que, en verdad, es algo distinto que fundamenta
nuestra verdadera identidad. ¿Qué es hoy día
una obra de arte? Se da una desacralización del arte. El inicio de ese proceso
tal vez pueda ser señalado por la obra "La fuente”, de Marcel Duchamp, de 1917,
y representativa del dadaísmo. Se trata de un orinal de porcelana, idéntico a
otros miles encontrados en mingitorios públicos. Se encuentra expuesto en París
y asegurado en 3 millones de euros.
Ahora el valor de
la obra de arte, su aceptación por el público, tiene mucho que ver con la fama
del artista. Igual que los cantantes pop. Es el mercado, apoyado en los medios
de comunicación, el que determina lo que tiene o no tiene valor.
Muchos artistas
han muerto sin verse reconocidos, como Van Gogh, que en su vida nunca vendió un
cuadro. Una vez incluso se presentó ante su médico con el cuadro "Muchacho con
quepis”, lo que el doctor aprovechó para tapar un agujero en el gallinero de su
casa… Hace pocos años dicha tela fue vendida por US$ 15 millones.
Todo artista se
cree digno de valor y reconocimiento. Sin embargo eso depende de los críticos,
de los medios, de la reacción del público. Son raros los que, incluso sin caer
en el gusto del mercado, permanecen fieles a su talento creativo.
Lo que puede ser
admirado hoy, puede ser despreciado mañana. Es el caso de uno de los dos
autorretratos de Rembrant: cada vez que salía de Holanda el cuadro era
asegurado en US$ 4 millones. Una comisión de peritos y de críticos que analizó
todos los cuadros atribuidos al genial pintor holandés concluyó que uno de los
autorretratos, aunque fue firmado con su nombre, no puede ser atribuido a él;
la obra cayó en el ostracismo…
Nuestro ojo,
nuestra sensibilidad para la obra de arte, están condicionados por la opinión
pública, la cual tiende a ser elitista. Considera arte lo que atrae al público
comprador; y folclore lo que atrae a personas desprovistas de recursos.
No me agrada la
adjetivación "arte popular”, categoría en la que suelen entrar las obras de
todos cuantos carecen de erudición artística, ni frecuentan los círculos que se
reúnen en galerías sofisticadas o en palcos refinados.
La meditación,
como el arte, exige cuidado, ascesis, empeño, confianza en la propia capacidad
creativa. Tanto el arte como la meditación nos conectan con lo Transcendente,
nos hacen salir de la esfera de la necesidad a la de la gratuidad, ensanchan en
nosotros potencialidades que nos permiten ‘renacer’. No es por nada
que las religiones, sobre todo en sus liturgias, recurren tanto al arte y han
sido, a lo largo de la historia, escuelas de artistas. ¡Cuántos cantores y
músicos estadounidenses han comenzado su carrera artística en las iglesias
evangélicas!
Por desgracia el
mercado nos impone, a través de los medios espectaculares, el mero
entretenimiento como si fuera una obra de arte. En eso se parecen a las
liturgias que exacerban nuestra emoción sin acrecentar en nada nuestra razón
ni, mucho menos, el carácter ético de nuestra acción. Vean, si no, a las
coristas.
El arte no debe
ser de izquierdas ni de derechas, moralista o inescrupuloso. Ha de ser bello.
Nos consta que estaban desnudas todas las esculturas y las figuras pintadas por
Miguelángel en el Vaticano. Pero llegó un papa escrupuloso y le pidió a Daniele
Valterra, discípulo del genial artista, que cubriera con una pincelada los
órganos genitales… censura quitada recientemente por peritos japoneses.
Valterra se ganó el apodo de "El calzonazos”, "el calzoneta”…
Todo artista es
un clon de Dios. Extrae de siete notas musicales, de los movimientos del
cuerpo, del dibujo, del barro, del modo de contar una historia, lo que hay de
hermoso en lo humano y en la naturaleza. Recrea al crear. Y siempre le hace
partir de un estado de concentración comparable a la meditación.
Meditar modifica el procesamiento de las emociones
Meditar modifica la forma en que el
cerebro procesa las emociones, y estos cambios se registran incluso
cuando la persona ya no está meditando.
Meditar modifica la forma en que el
cerebro procesa las emociones, y estos cambios se registran incluso
cuando la persona ya no está meditando.
Los investigadores del Hospital General de Massachusetts (Estados
Unidos) encontraron que la meditación cambia la actividad cerebral de
las personas, ayudando a regular las emociones y a aliviar los síntomas
de la depresión. Sus conclusiones fueron publicadas en la revista
Frontiers in Human Neuroscience.
MEDITAR PARA EL BIENESTAR
Gaëlle Desbordes, especialista en imágenes cerebrales a cargo del
estudio, utilizó equipos de resonancia magnética funcional para
registrar los cambios en la actividad cerebral de adultos sanos que
nunca habían meditado. Los voluntarios participaron durante dos meses en
dos programas distintos, de manera que algunos practicaron meditación
enfocada en aumentar la concentración mientras que otros siguieron la
meditación centrada en desarrollar la compasión.
En ambos casos, la actividad cerebral fue registrada tres semanas
antes y tres semanas después de realizar el programa de meditación,
mientras los participantes miraban una serie de fotos con contenido
positivo, negativo o neutral. Además, los voluntarios fueron evaluados
por la posible presencia y gravedad de los síntomas de depresión y
ansiedad.
El grupo que meditó para mejorar la atención registró cambios en la
activación de la amígdala derecha para todas las imágenes, algo que
sugiere que mejoró su estabilidad emocional y la respuesta al estrés.
Los participantes enfocados en la compasión también mostraron una menor
actividad en la amígdala derecha en respuesta a las imágenes positivas y
neutrales. Pero la amígdala de los miembros de este grupo que
continuaron meditando en su casa también se activó menos frente a las
imágenes negativas, algo que indica sufrimiento humano.
Desbordes considera que "estas dos formas de meditación cultivan
diferentes aspectos de la mente". La especialista agrega que la
meditación enfocada en la compasión alivió los síntomas de depresión en
las personas, por lo cual concluye que sentir más compasión por los
demás es bueno para uno mismo.
Por todos estos motivos Desbordes cree que "la meditación brinda
cambios duraderos en la función cerebral, especialmente en el área del
procesamiento de las emociones".
"La meditación nos lleva a vivir sin expectativas"
Es coordinador del hospital psiquiátrico penitenciario de Brians y padre de un nuevo método para calmar la mente
Vicenç Alujas (Barcelona, 1962) está convencido de
que el cambio que esperamos en el mundo “está en nosotros mismos”. Por
tal de alcanzar este propósito compagina la coordinación del único
hospital psiquiátrico penitenciario de España, el de Brians, con la
meditación y el coaching. Alujas es sociólogo y ha cursado estudios de psicología, Desarrollo Personal y Liderazgo, meditación y mindfulness. También es creador y divulgador de un nuevo método para liberar la mente, práctica que explica en el libro Meditación inmediata. “Para que el cambio se produzca tenemos que tener la mente calmada”, asegura.
- ¿Qué resquebraja nuestra paz interior?
-
El día a día y el hecho de que nos da miedo conocernos a nosotros
mismos: estar parados, en silencio y calmados nos produce terror.
También nos quita mucha energía y ataca el sistema inmunitario lo que
llamamos mente errante o mente de mono, aquella situación en que los
pensamientos se van por las ramas, saltan de un sitio a otro y pensamos
cincuenta mil cosas a la vez.
- ¿Qué provoca la mente errante?
- La falta de conciencia.
- Entonces, se trata de conseguir llegar al estado de presencia…
-
Que es lo que culmina la meditación, que se consigue con conciencia
plena, dándonos cuenta en cada momento del aquí y del ahora.
- ¿Cuando no nos damos cuenta de lo que hacemos somos infelices?
-
Correcto. La felicidad está vinculada a las emociones positivas y
negativas; muchas veces donde está la felicidad, está la infelicidad,
pero yo aconsejo el estado medio, el de equilibrio, el de bienestar. La
meditación nos lleva a vivir sin expectativas ni ambiciones, que no
conducen absolutamente a nada. Hay que vivir el día a día, el segundo a
segundo, el aquí y el ahora.
- Pero, ¿por qué nos empecinamos a menudo en ponernos metas que nos superan?
-
Por nuestro ego, un mecanismo de supervivencia emocional que nos impone
objetivos que no son lógicos ni están dentro de un contexto real,
mientras que la meditación nos ayuda a ser nosotros mismos. Simplemente,
podría decirse que necesitamos un cambio de enfoque, del exterior al
interior.
- ¿Qué le llevó a meditar?
-
Me di cuenta de que había otra manera de vivir mucho más calmada y
consciente y que podía conseguirlo a través de la meditación. Al
principio, no meditaba asiduamente porque erróneamente lo vinculaba a
religiones y sectas, pero cuando me di cuenta de que en el yoga, que yo
también practico, se hacía meditación, me fui involucrando cada vez más.
- Uno de
los principales inconvenientes de la meditación a menudo es la falta de
tiempo, ¿qué es lo que propone para solucionarlo?
- Un monje
budista muy importante del siglo XX dijo: “Quien no tiene tiempo para
meditar, no tiene tiempo para respirar”. La meditación está muy
relacionada con la respiración y el estado vital, existe desde hace
2.500 años, pero como todo en la vida, va evolucionando. La meditación
inmediata, que no quiere decir rápida, sino aquí y ahora, aprovecha
cualquier circunstancia para practicar.
- ¿En qué la diferencia de otro tipo de meditación?
-
En la sencillez, que es muy fácil y práctica. Quiero demostrar a todo
el mundo que le interese que no hace falta hacer movimientos
extravagantes, ir a monasterios o a la India y al Nepal para meditar.
- ¿En qué partes se divide?
- Parar (1 minuto), aceptar (5 minutos), discernir (10 minutos) y soltar –la liberación plena- (20 minutos).
- ¿Cualquier lugar es bueno para hacerlo?
-
Sí, podemos meditar en un parque, en un coche, mientras esperamos a
alguien o estamos atrapados en una retención de tráfico, también se
puede hacer mientras andamos o corremos dándonos cuenta de las
sensaciones al pisar el suelo, de cómo nos da el aire en la cara, de
cómo respiramos... De esta manera podremos llegar a hacer muchos
kilómetros, incluso, un maratón, yo lo he conseguido.
- ¿Cuál es el sitio más raro donde ha meditado?
-
Lavándome las manos, en la ducha, en el metro, en el autobús y en un
avión, donde hice una meditación muy bonita: puse el asiento en posición
vertical, los pies en el suelo, me centré en la ubicación –el asiento-,
después en el trozo de avión, después en todo el avión y cuando fui
ampliando me di cuenta de que estaba en el cielo, fui haciendo ondas y
parecía que estaba mediando en el universo.
- ¿Pasó desapercibido para los demás pasajeros?
-
Ahí está uno de las grandes ventajas de la meditación inmediata, que
puedes hacerla sin que nadie se de cuenta. La gente se piensa que estás
adormecido, pero eres plenamente consciente de lo que estás haciendo. - ¿En qué nos beneficia la meditación?
-
En todo: nos conoceremos a nosotros mismos, conseguiremos más paz,
seguridad, salud, el espacio interior que necesitamos, calma, ser lo que
realmente somos.
- ¿Lo pone en práctica en su trabajo?
-
Sí, aconsejo a la gente que cada hora o cada dos horas mire de parar un
minuto. Creo que es vital, clave, hace que la jornada laboral sea
diferente de lo que era antes. - ¿También lo aconseja a los presos a los que trata?
-
No, trabajo con enfermos mentales y según para qué tipo de psicopatía
–psicóticos y trastornos de la personalidad- no es aconsejable; para los
neuróticos –es el que tiene la desgracia o el defecto de complicarse la
vida-, sí. - Explíquese.
- Hay mucha gente que
tropieza varias veces con la misma piedra: necesitan calmar la mente,
sentarse y tener conciencia de ella misma. La meditación inmediata es el
mejor remedio para acabar con esa neurosis. Automáticamente minimizas
los problemas exteriores. La clave es aceptarlos; las cosas son como
son.
- Puede parecer una actitud conformista…
-
Quiere decir simplemente aceptar, no resignarse. Si tengo un trabajo
que no me gusta, lo acepto, pero no me resigno a no encontrar uno mejor.
Aceptar es clave, hay que olvidarse del yo, que existe porque existen
los demás.
- ¿De esta forma el sufrimiento se amortigua?
-
Hay que saber diferenciar dolor y sufrimiento. Por ejemplo, si te pego
un martillazo en la mano te producirá dolor, pero si de aquí a tres
meses piensas todavía en ello, eso es sufrimiento. El dolor no tiene
remedio, hay que pasarlo; el sufrimiento es opcional y hay que evitarlo.
- ¿La meditación puede convertirse en una adicción?
-
No. Hay varias falacias sobre la meditación y una es esta. La adicción
es el grado máximo de la costumbre malentendida –como pueden ser el
tabaco, el alcohol o el gimnasio-. Simplemente, la meditación calma la
mente; una vez que está calmada, no te pide más, es un estado de
petición por parte de una causa externa a tu yo interno.
Meditación supera la musicoterapia frente al asma y artritis, dicen médicos
Aunque ambas dan buen
resultado, al igual que caminar y otras técnicas, la meditación fue más
exitosa según un estudio de la Universidad de Wisconsin Madison
Meditación, foto de archivo en Australia (Falundafa)
La evolución de las
enfermedades inflamatorias crónicas como el asma, la artritis reumatoides y la
inflamación intestinal, independientemente de la causa, se ven
condicionadas por el estrés psicológico que sufren las personas afectadas;
preocupados por este problema, los neurofisiólogos de la Universidad de Wisconsin Madison probaron varios métodos para bajar el
estrés y mejorar el estado de los pacientes, concluyendo que el
más exitoso es la Meditación.
Este tratamiento se
basa en la reducción del estrés, originalmente diseñada para los pacientes con
dolor crónico, usado en el Centro para la
Investigación de Mentes saludables en el Centro Waisman, según se comunicó el 16 de
enero.
Para demostrar la eficacia
de una atención con diferentes técnicas de Meditación, la doctora Melissa Rosenkranz,
coautora del estudio, comparó la plena atención con meditación, y un
programa diseñado para mejorar la salud de otras maneras, que incluía una
educación nutricional, actividad física, caminar, fortalecer el equilibrio, la
agilidad y la musicoterapia.
Ambos grupos tenían la
misma cantidad de entrenamiento, el mismo nivel de conocimientos de los
instructores, y la misma cantidad de práctica en casa solicitada a los
participantes, explica la doctora en el informe de la universidad publicado el
16 de enero.
“Quisimos desarrollar una
intervención destinada a producir cambios positivos y comparar el enfoque de la
atención plena (de meditación) con una intervención que era estructuralmente
equivalente", dijo Rosenkranz.
Para inducir el estrés
psicológico usaron una crema de capsaicina que produce inflamación de la piel.
Se tomaron registros exámenes que revelan índices de respuestas inmunológicos y
endocrinas, antes y después de la práctica de los dos métodos.
Ambas técnicas resultaron
beneficiosas, pero la meditación como pleno tratamiento fue lo más exitoso.
"El enfoque basado en
la atención a la reducción del estrés puede ofrecer una alternativa de bajo
costo o complemento al tratamiento estándar, que se puede practicar fácilmente
por los pacientes en sus propias casas, siempre que lo necesiten", dijo
Rosenkranz.
El Centro de Investigación
de las Mentes Saludables también está realizando una investigación sobre los
efectos fisiológicos de la meditación sobre el cerebro, y el poder del cerebro
para influir en la salud humana.
El Centro está
desarrollando además una rigurosa investigación interdisciplinaria sobre las
cualidades saludables de la mente como la bondad, la compasión, el perdón y la
atención plena.
Los co-autores del estudio
apoyado por las becas del Centro Nacional para la Medicina Complementaria y
Alternativa fueron Richard J. Davidson, Donald G. MacCoon, John F. Sheridan,
Ned H. Kalin y Antoine Lutz.
El responsable del programa 'Busca en tu interior' de Google explica
cómo consiguen en la organización aumentar la productividad apelando a
la inteligencia emocional.
Chade-Meng Tan, creador del programa ‘Busca en tu interior’, con Barack Obama, John McCain, Al Gore y Bill Clinton.
El tipo afable y alegre de Google, así aparece descrito en su tarjeta
de visita Chade-Meng Tan, responsable de un revolucionario programa de
crecimiento personal dentro de la compañía que ha materializado en un
libro traducido al español como 'Busca en tu interior' (Editorial
Zenith).
La idea nació en 2007 como una propuesta para cubrir el 20% de tiempo del que disponen los ingenieros de Google
para realizar proyectos ajenos a su área de trabajo. ¿El objetivo?
Fomentar la inteligencia emocional basada en la atención plena y
modificar los hábitos de pensamiento para ser más felices. "Busca en tu
interior les ha cambiado la vida. Hay participantes a los que el curso
les ayudó a lograr un ascenso, otros que notaron una mejoría en su vida
personal y algunos que percibieron hasta cambios en su salud", asegura
Chade-Meng Tan, un ingeniero que empezó en la organización para
desarrollar el primer buscador de contenidos.
Todo parte de la premisa de que la inteligencia emocional es la clave
de la productividad, la creatividad y la felicidad. El programa está
dividido en varias partes, pero el pensamiento positivo y la meditación
son imprescindibles: "Los directivos tienen que aprender a hacer
pequeños descansos mentales mientras se concentran en la respiración.
No hay que irse a una sala especial ni siquiera parar de trabajar.
Quien lo hace tiene beneficios con un coste cero. También es útil que
cada hora, los ejecutivos dediquen diez segundos en fijar la vista en
alguien y desearle mentalmente que sea feliz. No hay que decírselo, sólo
pensarlo porque aunque parezca inútil esta práctica es la base para
desarrollar hábitos mentales positivos", afirma.
Chade-Meng Tan reivindica la importancia de la felicidad para
conseguir el éxito. "Se sabe que si un trabajador está en forma y sano,
es más productivo, pero las compañías no terminan de darse
cuenta que una persona mentalmente y emocionalmente sana, puede llegar a
ser mucho más creativa y productiva". Además, el ingeniero
insiste en que una persona puede ser exitosa sin sacrificar sus
relaciones personales dentro de la oficina: "Para obtener unos logros no
hay que renunciar a caerle bien a la gente", dice.
Chade-Meng Tan es quien suele recibir a las personalidades que
visitan las instalaciones de la empresa. Políticos, empresarios,
artistas... El álbum del responsable de Busca en tu interior no da para
más: "Me impactó mucho conocer al Dalai Lama, es un ejemplo de
inteligencia emocional. Fuera del mundo de los monjes, el que más la ha
desarrollado es Barack Obama". Los tres pasos de la inteligencia emocional 1. Entrenar la atención: El objetivo una sensación de calma y claridad al mismo tiempo. 2. Conocimiento del 'yo': es la percepción de nuestros procesos cognitivos y emocionales. Conocerlos aumenta la confianza. 3. Crear hábitos mentales: El pensamiento positivo se trabaja con repetición, creando hábitos.
El Maestro Charles Cannon en La Universidad de California San Diego
Espiritualidad Moderna en la Vida diaria
Viviendo el estilo de Vida Holística
Meditando con Alta Tecnología
El próximo 24 de enero de 2013 el Maestro Chales Cannon, fundador de la Fundación de la Espiritualidad Moderna Synchronciity, creador de la meditación de Alta Tecnología Synchronicity y del estilo de Vida Holístico, dará una platica y una meditación guiada con alta tecnología en la Universidad de California en San Diego.
El Maestro Charles Cannon hamodernizadola mayoría delas enseñanzasespiritualesde larga tradición, combinadasconla ciencia ytecnologíay las hizoacordesa los tiempos enlos que vivimos.
Esta presentación, será totalmente gratis y abierta al público, por lo que se invita a la gente a unirse a lo que será una noche memorable con un autentico maestro de la espiritualidad moderna.
El Maestro Charles Cannon es un líder en el campo de la espiritualidad moderna, un visionario y pionero en la evolución de la conciencia humana. Fundó la Fundación de la Espiritualidad Moderna Synchroncity en 1983 creando la meditación de alta tecnología y el estilo de vida holístico. Su trabajo ha ayudado a transformar la vida de millones de personas en todo el mundo, las cuales lo respetan como un verdadero e innovador maestro de espiritualidad de nuestro tiempo.
El Maestro Charles y los asociados de Synchronicity inspiraron al mundo en el año 2008 expresando amor, compasión y perdón en vez de condenar los ataques terroristas de los que fueron víctimas y en donde fueron asesinadas 2 personas y otras 8 heridas durante los ataques en Bombay. Su reciente libro, Perdonando lo Imperdonable, detalla su experiencia. De las secuelas del recate, crearon Alianza por una Vida, una organización caritativa y educativa para honrar lo sagrado y unanimidad de la vida.
Entradas
Chade-Meng Tan, creador del programa ‘Busca en tu interior’, con Barack Obama, John McCain, Al Gore y Bill Clinton.